Que frutas comer en una dieta blanda

by GENEVA KARIdomingo, 12 de enero de 2020 13:31:09

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Nada de Bebidas alcohólicas Las verduras siempre intenta comerlas hervidas aunque pierde mucho su sabor original puede ser mas sano al comer, piensa en utilizar vapor o baño maría para tus cocciones. Una infusión para terminar la tarde.

Así conseguiremos un peso ideal si hambre y con una digestión muy llevadera.

Día Martes Desayuno : Se repite de igual manera que el dia lunes, puedes variar entre el fiambre cocido y el pavo para no aburrirte. Día Miércoles Desayuno : Yogur natural y dos fechas de Jamón Cocido Colación de media mañana : Fruta bien madura puede ser una manzana.

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Pollo o pescado cocido o al horno sin grasas. Huevos cocidos o en tortilla. en compota como plátano, pera o manzana.

Merienda: Una infusión y rebanada de pan con Pavo. Cena : Merluza o Bacalao con papas. Fruta de postre.

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Colación de media mañana : Compota de Manzana o fruta asada. Almuerzo : Pavo fileteado y verduras de acelga hervidas Merienda: Una infusión de manzanilla y un yogur natural Cena : Tortilla a la francesa u omelet. Es moderada en grasas.

Esta dieta se configura con alimentos como:.

Se deben emplear formas sencillas de preparación de los alimentos cocción, asados a la parilla, hervidos. Este tipo de dieta contempla la ausencia de:. La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención que frutas comer en una dieta blanda directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares.

Generalmente este tipo de dietas que toma como base los alimentos light no son para bajar de peso o adelgazar sino que se realizan por consejo de nuestro medico clínico por alguna dolencia que tengamos o bien luego como también antes de una cirugía para que nuestro organismo vaya asimilando la comida que ingerimos.

Información del autor. Tatiana Zanin Nutricionista.

Algunos de ellos son:.

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Un especialista en Cirugía Digestiva da respuesta a estas y otras cuestiones sobre este tipo de alimentación.

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Los alimentos hay que ingerirlos correctamente. De esta forma, evitaremos tragar aire y, con ello, la formación de gases.

Usualmente, la dieta blanda se recomienda antes y después de algunos procedimientos médicos.

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