Ajo crudo para adelgazar

by JO CAROLmartes, 4 de febrero de 2020 11:33:53

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Bibliografía Bayan, L.

El ajo es un alimento indispensable en la cocina, y pertenece a la misma familia que la cebolla.

Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomed.

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Ried, K. Aged garlic extract reduces blood pressure in hypertensives: A dose-response trial. European Journal of Clinical Nutrition.

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Es un ingrediente presente en casi cualquier cocina, condimento indispensable para dar sabor a las comidas.

Por otro lado, puedes agregarlo a tus propios batidos a base de frutas o ajo crudo para adelgazar para conseguir todavía una mayor depuración del organismo. En el siguiente artículo puedes ver Cómo adelgazar con jugos naturales. En la medida de lo posible, te aconsejamos añadir ajo a tus preparaciones culinariaspues siempre es bueno consumir productos que cuiden y contribuyan al buen funcionamiento de nuestro organismo.

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Popularmente se pensaba que el ajo ayudaba a prevenir enfermedades cardiovasculares.

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