Dieta whole 30 opiniero

by AIDA WILMAjueves, 5 de marzo de 2020 19:17:45

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Una dieta paleo adaptada a nuestra realidad y adecuadamente planificada puede tener grandes beneficios para la salud.

Para que no te aburras de la carne, también puedes obtener la dosis necesaria de proteínas con el marisco. No es una dieta extrema respecto a lo hipocalórico, sino que el programa whole30 es extremo por la gran cantidad de restricciones que impone y por eliminar grupos enteros de alimentos que suelen dieta whole 30 opiniero ampliamente consumidos.

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