Sopa juliana de verduras dieta

by JUANITA ISABELLAviernes, 27 de diciembre de 2019 5:30:37

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Palmero 0.

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Palmero 6. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1.

Los ingredientes podemos elegirlos a nuestro gusto con las verduras que tengamos en el frigo: calabacines, puerros, col, coliflor, zanahoria, tomates, patata, judías verdes… Yo puse col, zanahoria, patata y puerro.

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Demasiado estresado para comer. Pakus, desde Lazy Blog dice:.

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Elaboración : Pela y pica la cebolla y ponla en una sartén en la que previamente estés calentando aceite a fuego medio. Limpia y pica el apio y agrégalo a la olla, deja que se poche durante unos minutos y a continuación añade la manzana pelada y troceada.

Aunque durante las fiestas navideñas estés cometiendo un exceso tras otro puedes compensarlo los días no señalados en el calendario y en los que no tengas compromisos ni reuniones familiares o con amigos.

Deja que se cocine todo durante 5 minutos y añade el caldo de verduras. El ajo debe dar olor y también proporcionar la emulsión entre el pimentón dulce, el agua y el aceite para que la sopa sea excelente.

Reservamos en un cuenco. Lavamos y cortamos en dados el tomate.

Sofrito inicial para la sopa de verduras Elegimos una cazuela grande, calentamos el aceite en el fondo e introducimos el ajo. Salteamos hasta que comiencen a coger un color dorado pero cuidado que no se arrebaten.

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Muchas veces, las dietas no salen tal y como esperamos.

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