Como bajar de peso en una semana corriendovoy

by LIDIA SADIEdomingo, 16 de agosto de 2020 17:41:11

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Hola, quisiera hacer una consulta… yo peso 70 kg. Hola Pamela, El ejercicio físico es una forma excelente de activar la quema de grasa, y de preservar nuestra masa muscular cuando se busca bajar de peso, pero es muy variable con cada persona lo que se puede llegar a bajar en peso o talla. La realidad es que la dieta, o nuestra alimentación, es la clave para la reducción del peso, no solo el ejercicio, pues si no cambiamos nuestra alimentación, difícilmente podremos obtener Adelgazar 40 kilos resultados que esperamos.

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Hola Alex, en esas condiciones, no es malo.

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